李士懋的成才经验，有以下几点：

(一)岐黄之学，亲得名师教诲

大学6年期间有很多名家大师亲自执教，李士懋至今记忆犹新。秦伯未老师著的《谦斋医学讲稿》就是临床课的基础教材；任应秋老师亲自讲授60多篇《内经》原文。名师们结合自己的体会和临床实践，深入浅出，把一些抽象深奥的道理，讲得很容易接受。在校期间，老师们亲自带队三下门头沟煤矿临床实习，参加中央卫生工作队，到甘肃通渭医疗救灾，跟随名师临床又多有侍诊和请教，深得这些名家前辈的亲传。针灸实习时，杨甲三老师亲手纠正取穴进针；在北京同仁医院实习时，名医陆石如老师亲自带教，倾心相授，受益匪浅。

六年岐黄之学，亲聆秦伯未、朱颜、余无言、耿鉴庭、任应秋、刘渡舟、董建华、陈慎吾、赵绍琴等中医老前辈的教诲，李士懋铸就了扎实的中医理论根基，从此对中医结下了不解的情缘，为今后的成才之路铺垫了坚固的基石，也影响着李士懋的一生。

(二)临证实践，成就名医铺垫

1962年李士懋以优异成绩毕业后，响应党的号召，奔赴祖国最需要的地方      创业初期的大庆油田总医院。大庆17年的临床实践，是李士懋成就今天的名医大师至关重要的17年，之后改从教学，但临床从未间断。临床实践积累了丰富的经验，后更是从理论到实践，相互印证，不断深化，并使理论得以升华。从那时起，李士懋对温病的本质、卫气营血的各个阶段及温病治疗的核心等都有了自己新的认识，初步形成了自己独具特色的学术见解，并著书《平脉辨证温病求索》。

(三)钻研经典，发皇古意创新说

李士懋常说：“经典是实践的结晶，是临床的智慧。经典是中医基础的灵魂，是中医精华之所在，是中医辨证论治的宝典。学习经典是学习中医、研究中医、发掘中医的基础。"

李士懋主张对经典要熟读多背，由浅入深，反复拆解，纵横挖掘，用心感悟，变化以为己用，以经典释证、悟证、解证。教导学生初学要先从入门书读起，如《医学三字经》《濒湖脉学》《药性赋》《汤头歌诀》等；之后再反复研学“四大经典”,即《内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》;提高阶段再读百家对经典的发挥和百家经典著作，如《临证指南医案》《湿热病篇》《脾胃论》《医宗金鉴》《景岳全书》等，以及与临床各科相关的专著。

熟读经典是李士懋成才、成名、成家的基础。

中医的价值在于理论体系，中医的生命在于临床实践。中医的理论指导临床实践，临床实践丰富中医的理论。只有不断研究和传承中医学的经典理论和学说，才能更好地弘扬中医，才能更好地发展中医，才能更好地创新和丰富中医理论与临床实践。李士懋被称为“传统中医”,就是因为他坚持和遵循中医理论指导下的临床实践，创立和形成了自己鲜明的学术思辨特点，创立平脉辨证思辨体系，拓展了"汗法”的应用范围，指出了温病的本质属于“郁热”等。