吕仁和原籍山西省原平市刘庄，其外祖父为中医师，其母常用中医简易方法为乡亲治病。自幼深受家庭影响，热爱读书，好学上进。曾先后在刘庄小学、原平市立完小读书，1950年8月开始在范亭中学读中学。1953年9月，考入山西省太原卫生学校，开始学医。1956年9月作为新中国第一届中医大学生进人北京中医学院开始系统学习中医。其间，学习刻苦努力，曾受到秦伯未、张志纯等前辈指点，并随胡斌等练习保健功法。秦伯未先生属孟河医派丁氏高足，与程门雪、章次公，合称“沪上三杰”,人称“秦内经”,提出了中医辨证论治理论，重视《内经》学术传承与脏腑辨证等，对渴求知识的青年吕仁和产生了很大影响。“五老上书”之后，秦伯未、任应秋、祝谌予等前辈都在亲自教授经典课，学校更为每一位学生都指定临床带教老师。吕仁和、吕景山两位学生，临床指导老师就是教务长祝谌予先生。祝谌予先生为施今墨先生传承人，施老曾送其留学日本金泽大学学习西医，兼通中西，临床经验丰富。祝谌予先生为尽快提高两位学生临床水平，又把吕仁和、吕景山两位学生推荐给施今墨老先生，并非常严肃地在施老房门口留下师生合影。至此青年吕仁和才有机会得以亲聆施今墨老先生教诲。施老学术渊深，经验宏富，与萧龙友、孔伯华、汪逢春合称“京城四大名医”,声名远扬。治学主张兼收并蓄，强调“学习经典一定要做到能用，学习新知目的是临床更好用",“学习经典，既要钻进去，又要走出来"。临床重视健脾补肾，常将经方、时方融汇一炉，时称“雍容华贵”,更善用“对药”解决复杂的疑难的临床问题。其治学思路与选方用药风格，都对青年吕仁和治学临证带来了深远影响，并为其后来成为施今墨学派第三代代表性学术传承人奠定了基础。

1962年10月，青年吕仁和以优异成绩毕业、并留附属医院内科病房从事医疗工作。当时，秦伯未先生作为卫生部顾问会定期到医院查房，赵绍琴、董建华、焦树德、廖家桢等前辈也都在内科工作，吕仁和在诸位前辈的指导下，以院为家，避开种种烦扰，专心读书临证，勤奋工作，从诸位前辈处学到了很多宝贵经验，为以后从事临床科研工作打下了扎实的基础。1968年底，因国际形势与工作需要，吕仁和、魏执真夫妇，一起奉调桂林南溪山医院，并在西医大家张乃峥、汪家瑞亲自指导下从事医疗工作近8年。西医大家的耳提面命，不仅开阔了学术视野，更养成了严谨的治学作风。吕仁和、魏执真夫妇的工作热忱与医疗水平，多次受到西医老前辈的肯定。