韩明向虽已步人耄耋之年，却仍精力旺盛，体力充沛，坚持上门诊，为患者解除病痛；思维敏捷，紧跟时代，坚持阅读中西医书刊，关注中医学的现代研究成果与发展动态。韩明向认为，“生命在于平衡”,正如《素问?生气通天论》所言"阴平阳秘，精神乃治”,人身若能阴阳和调，以此养生则寿。韩明向认为，养生智慧无外乎“平衡”二字，把握住动静平衡、饮食平衡、心态平衡，就掌握了保持健康的金钥匙。

一要动静平衡。韩明向平素注重体力劳动与脑力劳动并进，除每日坚持打太极拳、散步等养生活动外，还坚持阅读，认为长期缺乏体力或脑力活动，必然会引起体力或脑力衰退，而若过度运动，无静养恢复，会加速身体的消耗。动静平衡是帮助身体维持最佳状态的重要保障。

二要饮食平衡。韩明向平素注重粗细粮搭配、三餐均衡、少食肥甘厚腻，良好的饮食习惯是健康之基。

三要心态平衡。韩明向平素遇事泰然处之，凡事不过分苛求，得意之时淡然略之，失意之时坦然笑之，真正达到了“甘其食，美其服，安其居，乐其俗”的心境。