林毅在其悬壶杏林的医学生涯中，始终怀着对中医不变的热忱、对学术的不懈追求，继古拓新，勤求多思，精诚治学，博采众长，辛勤耕耘，硕果累累。她认为传承是中医药发展的根基，创新是中医药发展的动力，时代更是赋予了中医人前所未有的机遇。遵循“传承不泥古、创新不离宗”的原则，熟读经典、多跟名师、扎根临床，以临床确切的疗效为依据，坚持“优势病种能中不西，疑难杂症衷中参西，急危重症中西结合"。她要求年轻人始终保持高尚的医德、培养精湛的医术和良好的与患者沟通的能力，坚持文化自信、道路自信、理论自信、方法自信、疗效确切，学习好、传承好、发扬好名师的临床精华，在传承精华的基础上，博采众长，优势互补，不断创造新的价值，勇当新时代中医的接班人。

(一)熟读经典

林毅已是远近闻名的大医，仍手不释卷，精研中医经典与各家著作，并吸纳新知，融会贯通。她强调中医经典是中医药理论的核心内涵，也是中医临床思维及防治疾病方法的依据和源头。《医宗金鉴》指出：“医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。临证游移，漫无定见，药证不合，难以奏效。”她认为熟读经典，乃至熟背经典，是学习中医的基本功。在读经典的同时，应熟练掌握现代科学研究方法，如文献学研究方法、统计学研究方法及数据挖掘研究方法等。借助现代科研方法，使年轻人在熟谙和领会经典的基础上，更深层次地挖掘中医药资源，破解中医密码，揭示隐性真理，方能守正创新。

(二)多跟名师

中医学是一门实用性和实践性均很强的科学，有着系统的理论体系。该理论体系是建构在宏观的基础上，是理论与实践、自然与社会紧密结合的产物。没有长期广泛的临床，没有名医大师的指导，难以体会个中精妙。在林毅的学习过程中，曾跟过多位名医，得到老师言传身教，潜移默化地学习老师的学术思想、辨证思维方式、操作技能手法、处方用药配伍。她认为，通过继承名医名家经验，年轻中医可以少走弯路，并增强学中医、用中医、研中医的信心。中医自古的传承模式均是通过老师躬身带徒来实现的，跟师学技是许多人成长过程中必须经历的一个重要阶段。在今日，师承教学仍是中医教育一项理论与经验相得益彰的重要教学形式。跟随名师，亲聆教诲，学习前辈对中医学博大精深的见解、独特的临床思维和丰富的实践经验，后来者更能早成才、促成才、快成才。

(三)扎根临床

林毅在学术上不断创新立说，与其立足继承、勤于实践、注重临床疗效的治学方法是分不开的。她多次指出，临床疗效是中医的生命力，辨证论治是中医的特色和核心，清晰临床思维和准确辨证对疗效起着举足轻重的作用。中医学博大精深，学有所成要下很大苦功。她常说学医无取巧之门，“早临床、多临床、反复临床”,需要扎扎实实，善于治学，精于临证，而别无他途。林毅数十年如一日的一线临床实践，使她能够在临床中不断发现问题、思考问题进而解决问题。现代医学的难点与盲区，正是中医发挥特色与优势的切人点。对中医药的热爱与信心，是她在中医理论和实践中不断继承创新的力量源泉。在研读中医典籍及跟师过程中学习到的经验，只有在临床上得到不断应用、验证和总结，才是中医思维完整的承袭。